ドリブルを仕掛けてもディフェンスに取られてしまう選手は、そもそもドリブルの仕方が間違っている 正しいドリブルをして攻撃の中心選手へ

こんにちは😊　harukiです

サッカーにおいて、

1対1という場面は

どこのポジションの選手にも

必ずあります

その際に、

特にボールをもっている選手

すなわちドリブルを仕掛ける選手に

特に見てほしいです

ドリブルで仕掛けても

相手の逆をつくことができない

無理やりパスを選択して

パスカットされてしまう経験

ありませんか？

ドリブルを仕掛ける際、

スピードがないから

難しいフェイントができないから

といった言い訳してませんか？

そんなあなたに

ぜひ見てほしい！！！

スピードもむずかしいフェイントもいらない

相手を抜くドリブルです

そんなドリブルできたら

あなたの選択肢が広がり

1人で試合を動かす打開力が

身に付き

試合で活躍することができます

そんな魔法のような

ドリブルを身につけるためには

二つのポイントが

あります

それは

相手に矢印を出させること

と

切り返しのアイディア

1つ目の相手の矢印とは

相手の重心のことで

重心を出させる方法は

誘いのドリブルとフェイントです

まず、

誘いのドリブルを理解してもらうために

ディフェンスの心理から

説明します

ドリブルする人が離れれば

ディフェンスは追いかけます

ドリブルで向かっていけば

ディフェンスは止まって構えます

この心理を理解したうえでまず

ドリブルは

相手に向かっていくのではなく

スペースにドリブルします

スペースにドリブルすることで

相手を誘い出し

相手の重心を

動かすことができます

では、スペースがなくて

相手と正対してしまった時

そんな時に有効なのが

フェイントです

ボールに触れず

ボディフェイクや、ボールを跨ぐことで

ボールを動かさずに

相手の重心を動かすことができます

この

スペースへのドリブルと

フェイントを使うことで

相手の重心を動かすことができます

重心を動かすことができたら

２つ目のポイント

切り返しのアイディアで

相手の逆をつきます

切り返しても

相手の足に引っ掛けてしまい

ボールを奪われてしまったら

意味がありません

そのための

4つのポイントがあります

1.タイミング

2.間合い

3.切り返しの角度

4.切り返しの工夫

タイミングでは

相手の足が出てくるよりも

先に切り返すことが

ポイントです

間合いは

相手の足が届かない

間合いで切り返すこどが

ポイントです

切り返しの角度は

マイナス方向

すなわち前ではなく手前に

切り返すことがポイントです

切り返しの工夫は

ボールを浮かす

股抜きなどで

切り返すことがポイントです

以上のように

いくつかのポイントを

紹介してきましたが

全て覚えてもらいたいものにはなります

しかし、

何から始めればいいのかわからないと思います

まずは対人練習の際に

相手に向かっていくのではなく

スペースへのドリブルを意識しましょう

相手との駆け引きに勝ち

個人の打開力を身につけ、

選択肢を広げ

攻撃の中心選手へ！！！