2021-02-28から1日間の記事一覧
こんにちは harukiです ベストコンディションだったら… 活躍して 試合に勝てたのに こんな後悔 ありませんか? コンディションを整えて 試合で力を発揮し、 活躍しよう!!! 日常生活では 健康維持・増進にも つながります そのためには 充分な睡眠が 必要…
こんにちは harukiです 突然ですが 高校時代の部活を思い出してみてください 長時間の練習、朝練、合宿、 夏場のきつい時期に 何試合もしていませんでしたか? とにかく練習量が多く これだけ頑張ればこれを乗り越えれば、 必ず強くなると思っていませんか?…