サッカー上達アドバイザー@haruki

いつもいつも怒られ自信を失う日々を変えよう。そして、中心選手として自信に満ち溢れたプレーをし周りをみかえそう!!!

2021-02-28から1日間の記事一覧

試合でベストパフォーマンスをするためにやるべきこと 力を発揮できなければそもそも意味はありません

こんにちは harukiです ベストコンディションだったら… 活躍して 試合に勝てたのに こんな後悔 ありませんか? コンディションを整えて 試合で力を発揮し、 活躍しよう!!! 日常生活では 健康維持・増進にも つながります そのためには 充分な睡眠が 必要…

日本のサッカーは強豪国の海外サッカーに比べて圧倒的に無駄が多い キツすぎる練習は必要ない

こんにちは harukiです 突然ですが 高校時代の部活を思い出してみてください 長時間の練習、朝練、合宿、 夏場のきつい時期に 何試合もしていませんでしたか? とにかく練習量が多く これだけ頑張ればこれを乗り越えれば、 必ず強くなると思っていませんか?…